Guide pratique

Mieux conserver pour moins gaspiller

Anne-Marie Desbiens

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: LA PRESSE

Pourquoi certains aliments se gâtent-ils plus vite que d'autres ? Faut-il attendre qu'un reste ait refroidi avant de le réfrigérer ? Pourquoi certains fruits pourrissent-ils avant de mûrir ? Quels sont les fruits qui peuvent mûrir sur le comptoir ? Faut-il se fier aveuglément aux dates d'expiration ? Nous savons tous qu'il ne se passe rien de particulier dans notre pot de yogourt dans la nuit du 23 au 24, date de son expiration. Ce que nous ne savons pas toujours, c'est qu'il est grouillant de vie, comme la plupart de nos aliments. Des levures, des moisissures, des bactéries y sont ...
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Calendrier familial Salut Bonjour 2019-2020

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Calendrier familial Salut bonjour 2019-2020 Un excellent coup de main dans la planification de votre quotidien! Août 2019 à août 2020 avec aimant pour le frigo. Papier mat compatible avec tous les types de crayons. Design épuré, beaucoup d'espace pour écrire. Look pimpant s'harmonisant à tous les décors. Contenu pratique. Grande pochette de rangement. Parfait pour le mur ou le frigo.
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Sauver la planète une bouchée à la fois

Bernard Lavallée

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: LA PRESSE

Comment faire un potager sur son balcon ou cultiver des champignons en plein hiver? Qu'est-ce que le mouvement LUNDI SANS VIANDE et le déchétarisme? Pourquoi faire l'épicerie plusieurs fois par semaine ou déguster des mauvaises herbes? Dans ce guide pratique, ludique et convivial, le nutritionniste Bernard Lavallée nous donne une foule de conseils, de trucs et d'astuces pour que le respect et la protection de l'environnement se fassent aussi dans notre assiette. Manger local, choisir la pêche durable, produire moins de déchets, cuisiner les aliments fatigués, produire sa nourriture, etc.: SAUVER LA PLANÈ ...
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Calme et attentif comme une grenouille (CD inclus)

Eline Snel , Christophe André

Date de parution : Février 2013

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s’adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.
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La relation entre les adultes et leurs parents

Sylvie Galland

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Éprouvez-vous parfois de l'ennui ou de l'agacement quand vous rendez visite à vos parents? C'est le signe qu'un changement devrait intervenir dans votre relation. Mais comment jouer votre rôle de fils ou de fille, une fois parvenu à l'âge adulte? Et comment être parent d'adultes? Sylvie Galland aborde ces questions en appuyant ses réflexions sur de multiples témoignages. Elle présente les adaptations nécessaires au cours des différents âges de la vie qui peuvent aller, avec le vieillissement des parents, jusqu'à l'inversion des rôles, décrit les conditionnements qui freinent le cheminement des uns et des autres, ...
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La consommation dont vous êtes le z'héros

Florence-Léa Siry

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez... mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Si l'idée même de supprimer les produits d'emballage de votre vie vous terrorise, ce livre a été spécifiquement pensé pour vous! Grâce à son approche sympathique, flexible et décomplexée, Florence-Léa Siry tend la main à tous ceux qui ont de bonnes intentions, mais ne savent pas par où commencer. Son b ...
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Maman caféine : guide de survie

Marie-Ève Piché

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: BROQUET

Alors qu'elle étudiait au bac en psychologie, Marie-Ève, alias Maman Caféine, est tombée enceinte. Il y a alors eu un déclic : elle aimait être maman. Cinq ans et quatre enfants plus tard, elle nous présente sa « bible » parentale qui regroupe plusieurs thèmes liés à la famille.Tout comme son blogue et sa page Facebook, qui compte plus de 120 000 abonnés, ce livre - sans prétention - veut rassembler les femmes et briser le sentiment d'isolement que vivent parfois les mamans. Adapté à la réalité des parents, il se lit facilement, d'un seul trait ou à petites ...
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Pouvoir étonnant du rangement (Le)

Marie Kondo , Roland Lauzon , Jean-Claude Rodet

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: DE L'HOMME

Dans ce livre, l'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer dans le bon ordre, afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi. À la fin du processus, vous saurez quoi garder, quoi jeter, et cela de façon définitive! La méthode KonMari ne transformera pas seulement votre espace physique: une fois votre maison rangée, vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer. En plus de ...
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Désencombrement

Marcia Pilote

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Si vous lisez ceci présentement, c'est que ce sujet vous intéresse. Moi, il m'intéresse tellement que j'ai ressenti le besoin de partager avec vous comment je le place au coeur de ma vie. Je peux vous assurer qu'après avoir lu ce cahier vous aurez des outils pour entreprendre ou poursuivre votre réflexion sur le sujet. Le but de ce cahier est de vous offrir des outils pour que vous puissiez être libre d'être celle que vous avez vraiment envie d'ÊTRE.C'est en tant qu'AMIE que je vous propose de passer du temps avec moi ...
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Jasette amicale avec le deuil

Diane Baignée

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: MICHEL LAFON CANADA

Pour comprendre et survivre à la disparition de ses deux enfants, Diane Baignée fait un jour le choix de transcender et d'apprivoiser la souffrance. Elle décide alors d'entreprendre un dialogue avec le deuil, au plus profond de son âme. Dans cette quête de réponses, d'apaisement et de compréhension, elle défait les idées préconçues, balaie les tabous et va à la rencontre de sa propre vérité : la personne endeuillée est unique, les deuils ne se ressemblent pas. Dans cet ouvrage l'auteure partage sa force et sa sérénité et mène lecteur à partici ...
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Mon vide-tête

Marcia Pilote

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: W. Maxwell

Pour que les femmes du Québec connaissent le plaisir d'avoir un outil efficace, personnalisé et unique, qui leur permettra de réaliser leur plus grand fantasme : se sentir à jour un peu plus chaque jour !

Pour une garde-robe responsable

Léonie Daignault-Leclerc

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: LA PRESSE

Sensibiliser les gens aux enjeux éthiques et écologiques entourant l'industrie de la mode, voilà le défi que s'est lancé Léonie Daignault-Leclerc. Pour nous aider à faire de meilleurs choix, elle nous apprend à :- repérer les certifications permettant de s'assurer que nos vêtements ont été fabriqués dans un environnement respectueux des travailleurs; - identifier les fibres et les matériaux à privilégier pour une mode écologique et éthique envers les animaux;- déceler les indices de qualité d'un vêtement, gage de durabilité et;- maximiser l'utilisation de nos vêtements grâce à des achats réfléchis. Elle nous livr ...
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Budget familial 2018-2019 : agenda de comptes

Bertrand Lobry

Date de parution : Août 2018

Éditeur: 365 (PARIS)

Budget familial 201916 mois : de septembre 2018 à décembre 2019Enfin un agenda de comptes pour tenir le budget de la famille sans stress !Agenda mensuelSuivi des dépenses par chèque, carte bancaire ou espècesAnalyse des dépenses pour suivre son budget mois par moisSuivi des revenus mensuelsPrévisions pour les mois suivantsÉpargne et trésorerieConseils pour bien tenir son budget et éviter les mauvaises surprisesEt aussi, des outils pratiques pour :Suivre ses consommations d'eau, d'électricité, de gaz, etc.Suivre les dépenses de santé et les remboursementsPrévoir les impôts à payerSuivre les emprunts bancairesSuivre les contrats d'assurancePrépar ...

Te laisse pas faire !: aider son enfant face au harcèlement...

Emmanuelle Piquet

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: PAYOT

Les codes de la cour de récré sont clairs :Les problèmes se règlent d'abord entre enfants.Celui ou celle qui déroge à cette règle à partir du CM1 perd considérablement de sa « popularité ».Quand les parents, voulant bien faire, volent au secours de leur enfant, ils prennent alors le risque d'aggraver les choses.Dans ce livre aussi intelligent que pragmatique, à contre-courant des idées reçues, Emmanuelle Piquet nous indique la bonne posture : ne pas se mettre entre le monde et l'enfant ou l'adolescent, ne pas le surprotéger, mais l'aider à se défendre par lui-même.Sans exag ...
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Le sommeil du nourrisson

Brigitte Langevin

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: DE MORTAGNE

Saviez-vous que les habitudes adoptées dès nos premiers mois de vie déterminent si l'on sera plus tard un bon dormeur ou un candidat à l'insomnie ? Les parents ont donc une responsabilité éducative majeure à assumer dans ce sens. Pourtant, peu d'entre eux connaissent l'importance et les bénéfices d'un sommeil récupérateur sur leur nourrisson ainsi que sur son développement. L'édition revue et augmentée de cet ouvrage aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie certains mythes portant sur la tétine, le doudou, le reflux gastro-oesophagien, l'angoisse de séparation et le lien d'atta ...
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Organisation de la maison

Anne-Claire Kleindienst , Lynda Corazza

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: MANGO

Encouragez son autonomie en développant un climat familial plus dynamique et plus coopératif !Plus besoin de demander sans cesse à votre enfant d'aider au fonctionnement de la maison. Grâce à cet outil de mise en capacité, permettez-lui de choisir lui-même les tâches à accomplir. Il aura alors plaisir à les réaliser sans injonction parentale. Il se sentira fier de participer et d'apprendre des compétences qui lui serviront dans sa vie d'adulte. Et en prime, il réalisera que cela vous dégage aussi du temps de qualité avec lui !Un outil inédit qui aide à grandir !1 livret explicatif ...
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Zéro déchet: L'histoire incroyable d'une famille qui a réussi...

Bea Johnson

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Grosse maison, 4 X 4, réceptions somptueuses... Française d'origine, mariée et maman de deux garçons, Béa Johnson vit à fond le rêve américain pendant sept ans. Un jour, elle décide, avec sa petite famille, de changer de vie. Fini l'hyperconsommation : elle cherche désormais tous les moyens de désencombrer son existence. Elle réduit tout : sa maison, son rythme de vie et, finalement, ses déchets. Sa nouvelle devise? Refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter - dans cet ordre. Scrutant chaque détail de son quotidien, elle remet en question tous les besoins familiau ...
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Première fois que...(La): conseils sages et moins sages...

Marianne Prairie

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: CARACTERE

Dans la vie d'un nouveau parent, les premières fois sont nombreuses. Il y a par exemple :• la première fois qu'un étranger pose sa main sur la bédaine de la future mère (un classique !) ;• la première fois que maman constate qu'allaiter son enfant peut être compliqué ;• la première fois où les parents amènent Bébé aux urgences ;• la première fois qu'on voyage à trois ;• et même, la première fois qu'on a carrément honte de sa progéniture ! Si plusieurs étapes sont gratifiantes et émouvantes, d'autres inquiètent ou laissent carrément perplexe. La première fois q ...
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Ton petit look

Carolane Stratis , Josiane Stratis

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: CARDINAL

Lorsque Carolane et Josiane Stratis ont fondé le blogue Ton Petit Look – aujourd’hui le site web féminin le plus suivi au Québec avec plus de 300 000 visiteurs uniques par mois – elles avaient d’abord envie de parler de mode et de beauté avec humour et intelligence. Rapidement, elles se sont intéressées à des sujets plus délicats, plus intimes, touchant toutes les femmes, des thèmes toujours abordés de manière décontractée, décomplexée et le plus souvent avec beaucoup de LOLs. Dans ce livre anniversaire de TPL, les jumelles Stratis nous proposent des textes in ...
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Le bonheur d'être un parent imparfait

Stéphanie Deslauriers

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Ce sympathique petit guide revisite plusieurs sphères de la vie familiale au quotidien avec légèreté, humour et rigueur (quand même!). Il fait la promotion de l'imperfection parentale, de l'indulgence et de l'acceptation de soi-même. Sans compromis! Pensés en fonction des besoins des parents débordés, les chapitres courts peuvent se lire dans l'ordre qui nous convient et la matière est vulgarisée de façon à ce que les notions soient comprises rapidement. Les adeptes du multitâches pourront le lire avec le p'tit dernier dans les bras tout en préparant le souper. À go ...
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