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Je me mets au Pilates pour les nuls
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Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche
de notre physiologie, conseillée par de nombreux kinésithérapeutes pour ses
exercices de remise en forme tout en douceur et respectueux du corps.Elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la
silhouette, tout en mettant en valeur la grâce naturelle de votre corps. Côté
mental, le Pilates améliore la concentration et vous permet de créer un lien
indéfectible entre vo
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | May 23th 2016 |
Language | French |
Publisher | FIRST |
Collection | En forme avec les nuls ! |
Categories | |
Number of pages | 182 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 17.0 cm (Height), 17 cm (Width), 328 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |