Medias
Méditer sans complexe
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« Je prends le temps de m'installer confortablement, de me déposer complètement. dans l'instant présent. » Sophie.Et
si on pouvait transformer sa vie en entraînant son esprit ? Dans
Méditer sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un
programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'énergie et sa
connaissance de soi, diminuer le stress et mieux gérer l'anxiété. La
méditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnue
et concrète,
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Spécifications techniques
Date de sortie | 26 mars 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | CARDINAL |
Catégories | |
Nombre de pages | 240 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |