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Méthode de musculation au masculin
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Utilisez votre corps comme instrument privilégié pour vous muscler et vous affiner, partout et à n'importe quel moment de la journée. Voici le défi qui vous est proposé dans cet ouvrage rédigé par un entraîneur de haut niveau. Comment ? Grâce à la musculation au poids du corps, dont les exercices ne nécessitent pas l'utilisation de poids libres comme des haltères, par exemple. Que vous soyez débutant ou initié, vous pourrez pratiquer chez vous et sans contrainte cette méthode
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Spécifications techniques
Date de sortie | 10 octobre 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | BROQUET |
Catégories | |
Nombre de pages | 224 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre compact |
Mesure | 23.5 cm (Hauteur), 19.5 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |